プリコミットメント：コミットメントを設定してリマインドする
Precommitmentsは、Nehan Sikderによって開発された無料のChromeプラグインです。これは、ブラウザのカテゴリーおよびアドオン＆ツールのサブカテゴリーに属しています。
このプラグインは、ユーザーがウェブサイトを訪れる際に、事前に設定し、思い出させるためのものです。Precommitmentとは、将来の行動を現在の行動によって制限することで、将来の選択肢を制限するという概念を指します。研究によると、効果的なPrecommitmentは、選択肢を明示的に奪うのではなく、リマインダーとして機能するものです。
Precommitmentsを使用すると、ユーザーは拡張機能内で簡単にPrecommitmentsを設定して保存することができます。たとえば、ユーザーはRedditの投稿を1つだけ読むか、YouTubeの動画を2つだけ視聴することを誓約することができます。コミットメントが保存されると、次回ユーザーがYouTubeまたはRedditを訪れると、拡張機能が小さな通知を生成し、誓約を思い出させ、コミットメントを強化するのに役立ちます。
この拡張機能は、人気のあるウェブサイトを閲覧する際に、ユーザーが集中し、規律を保つのを支援することを目的としています。
